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23招让你不瘦也得瘦[组图]
雅缘中国 http://www.15z.com　　时间： 2007-11-23 　　责任编辑：Simon

进阶方案

1、跳绳10分钟。

2、至少花25分钟整理房间。

3、跟好友散步20分钟。

4、歌唱20分钟。

5、帮同伴按摩20分钟。

六个最糟糕的锻炼习惯(图)

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