一直以来，尼可对自己的身材还是非常满意的，并不存在减肥的烦恼。但有一段时间涪试瑜伽的练习，因为有些瑜伽动作能很好地调整背部肌肉的线条，上臂的问题除了运动之外，如果能配合一些紧致减肥产品一起使用效果就更好了。

　　最后尼可要告诉大家，减肥还是应该要用健康的方法，不能光做运动或光控制饮食，而需要“面面俱到”，最重要的一点仍然是：贵在坚持！

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