谁是全联盟最健壮的球员？忘了“邮差”马龙吧，现在的“力量派”代言人是“小皇帝”詹姆斯。早在高中时期，詹姆斯就已经以一身远超同龄球员的腱子肉闻名。不过即便如此，詹姆斯也不得不对难以避免的伤病小心提防。近日，骑士队教练组专门为詹姆斯设计了一套全新的力量训练计划，目的是为了进一步增强“小皇帝”的膝盖力量。

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本赛季以来，詹姆斯的两个膝盖一直都在经受肌腱炎的困扰。虽说对于职业运动员特别是篮球运动员来说，肌腱炎是再常见不过的一种伤病，但詹姆斯今年毕竟才22岁，他可不想让自己的职业生涯过早被伤病阴影笼罩。

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作为一个已经在联盟里摸爬滚打近4个赛季的球星，詹姆斯已经证明了自己有足够的能力来远离伤病，强壮的身体让他在对抗中总是能够占到便宜。然而他毕竟不是一个“超人”，尽早采取一系列预防措施是绝对有必要的。眼看季后赛开战在即，比赛的强度无疑将进一步增大，受伤的几率也将随之猛增。正因如此，骑士队的教练组才未雨绸缪，给他量身定做出一套全新的健身方案。相信在专家们的科学指导下，“小皇帝”的双膝和脚踝将变得更加强壮，这对于延长他的运动寿命也将大有裨益。

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