心理剧是西方最负盛名的团体心理治疗技术，它能帮助参与者用演剧的方式将心理事件表达出来。台湾的龚鉥博士以东方哲学思想为中心，创建了一种融合东西方理论与心理治疗法的“易术”。然而，普通人对这种心理治疗法仍十分陌生，就让本报记者林弘谕为你揭开它的神秘面纱。

　　心理剧是西方最负盛名的团体心理治疗技术，创始人是雅各·莫雷诺（Jacob L.Moreno，1889—1974年）。心理剧能帮助参与者将心理事件，透过一种即兴与自发性的演剧方式表达出来。

　　目前定居美国、原籍台湾的龚鉥博士（72岁），从事心理剧治疗和研究近30年。她原本学习美术、文学和哲学，对道家思想尤其着迷。80年代初一次偶然机会接触到心理剧，得到雅各·莫雷诺遗孀哲卡·莫雷诺的传授，成为哲卡女士唯一的华裔弟子，8年后成为心理剧导演督导师。龚鉥博士在美国和台湾设立“国际哲卡·莫雷诺学院”(International Zerka Moreno Institute)，有计划地训练合格的心理剧导演工作者。跟她学习心理剧的学生，遍及美国、台湾、芬兰、挪威、西班牙、保加利亚、马来西亚等地。

　　龚鉥博士先后就读于美国耶鲁大学、加州大学伯克利分校，获得艺术学硕士、比较文学硕士、咨询心理学博士学位。她在美国是一名临床经验丰富的心理剧、团体治疗、社会组织诊治(Sociometry)的实践者、教育者和训练者，也是合格的艺术治疗师。1999年，她曾当选美国心理剧、社会组织诊治、团体心理治疗考核委员。

　　龚鉥博士以东方哲学思想为中心，创建了一种整合中国的易经、气功、经脉、中医的精气神，以及音乐、剧场、艺术等西方心理治疗法为一体的“易术”。她的“易术”心理治疗法，获2000年度美国“传统医学杰出成就荣誉奖”。

　　上星期，龚鉥博士来新主持工作坊，记者与她作了访谈。

什么是心理剧？

　　记：了解心理剧的人不多，能进一步解释吗？

　　龚：演戏就是人生，人生就是演戏；观众是演员，演员是观众。人们通过各自的舞台，演出心里的东西。

　　人的问题不在脑袋里，而在身体与心灵。心理剧是一种集体身心治疗的方式，通过特殊的戏剧形式，让参与者扮演某种角色，以某种心理冲突情景下的自发表演为主，将心理冲突和情绪问题呈现在舞台上，以宣泄情绪、消除内心压力和自卑感，增强当事人适应环境和克服危机的能力。

　　心理剧能帮助参与者，通过音乐、舞蹈、绘画、游戏等活动热身，进而在演出中体验或重新体验自己的思想、情绪、人际关系，伴随剧情的发展，去探索、释放、觉察和分享内在自我。

目前定居美国、原籍台湾的龚鉥博士（72岁），从事心理剧治疗和研究近30年。

龚鉥的心理事件簿

　　龚鉥也和一名人类学家合作，定期到非洲加纳(Ghana)去，希望通过心理剧去排解非洲不同族群长久以来的隔代（残杀）仇恨。

　　龚：报仇是没完没了的。我到那里后，叫他们把那种族群间的文化冲突和厮杀排演出来，他们都说不要看，我说“你不要看，那你们为何要那么狠心地对待其他族群？”他们看后才觉得可怕，不要再做这种事情。

　　这是团体的治疗，个人所受的伤害个案中，最无力的是受性伤害者。恐惧伤肾，膀胱也受影响，会造成尿床，生殖器官的成长也可能受损。

　　我在芬兰也看到一个遭继父强暴的女孩，现在是小学教师。我们在演出时，让她看到自己的学生在台上被“强暴”的一幕。她马上跑上台，把演出继父的那个演员，连人带凳丢出去，把过去积压的愤怒完全发泄出来。然后，她就在现场哭一场。

用心理剧“攻心”

换个角色更开

　　在龚鉥的心理剧治疗班级里，有一个45岁还尿床的女子求助的个案，她是因为长期在家里受丈夫的暴力对待，不敢反抗，以致抑郁惊恐成疾。龚鉥安排别人演出她的经历，让她自己作出相应的判断和解决方案，借此抒发她长久的压抑，再给她做些中医式的推拿发气。在心理和生理得到舒解的情况下，女子终于有勇气站直身子，敢于面对正常的社交生活，尿床毛病也不药而愈。

　　龚：还有个马来西亚女生，曾受过性侵犯，来参加心理剧时，躲在一个角落。我让她看一个小孩受伤害的情形，我问她，你看到别的小孩受伤害，你是否有力量来帮她。结果，她在一夜之间“长大”了，从中医的角度来看，抑郁惊恐确实伤脾胃，令人气血不通。这个女生把多年来郁闷在心里的怒气释放出来后，整个人完全不同，变得开朗起来，也敢于跟人接触。

　　记：语言是不是障碍？

　　龚：眼神就是肢体语言，不一定要懂得对方的语言。我们不必说话，绘画不会隐瞒心里的事，即使是一条黑线，其中也有含义，然后，再从绘画演变成戏剧。在表演过程中，参与者可以表达出无法用言语描述的复杂情感；演出后，有助于减少习惯性的口语表达及心理的防卫性，并能有效地唤起创造力、自发性和想像力，进入深一层的自我认识。自发性的演出，除了能化解深层的苦楚外，同时能增进亲子关系、人际关系、伴侣关系，以及与社会间的和谐关系。

被引导入境的亲身体验

　　记：你怎么走进人们的心理世界？

　　龚：（她要求记者闭上眼睛，当身心松懈的同时，思维随着她的问题而受牵引）你低下头，感觉身体哪里不舒服？好，你看到（眼睛仍闭着）胸前有什么吗？想像看，你看到一只动物，那是什么？再像它一样地动一下。再瞪着看它的眼睛，这双眼睛使你想起什么？你想跟他说些什么？（记者随着她一个接着一个的问题，由她带领着走一趟心灵世界）。这是一个引导方法，用形象、绘画去深入引导。

　　心理剧也适合以一对一的方式进行，那就是利用诸如椅子、枕头、被单等作为道具，让患者演出心里压抑住的情绪。作为治疗导师，我们绝对不能参与扮演任何角色，以免受治疗者把感情转移到我们身上，影响治疗的效果。治疗的过程可以录音和录影，让患者听、看自己的角色。我们曾用这种疗法帮助执行任务的警察不再恐惧，能够冷静处理事情。多重性格也可以借心理剧得到治疗。

　　记：你的心理剧，是否包含了催眠术？

　　龚：这是很多人都存疑的。我不会什么催眠术，但是心理剧的确有点催眠的作用，当闭上眼睛静默，肢体和心情全然放松，然后进入一个心理状态，这能让参与者慢慢说出心里话，你把它当成催眠也可以。

　　记：有人不能接受你这套心理治疗术，或是发出一些负面的看法吗？

　　龚：我本身就没碰过，但是有些人曾经告诉我，说一些人觉得我的这种心理剧疗法让一些参与者哭哭闹闹的，像是魔鬼的东西！

心理剧不做分析

　　记：心理剧的特点是什么？

　　龚：心理剧不是演出。每个人都是主角，事件都是真实的。每个人心里有很多角色，其中一个是“指责”的角色，做什么事都会受到这个角色的限制，做事不能自由；有些角色是“愤怒”的，应该用时间和支配力，让自己把这些愤怒化解掉；有些是多重性格，精神处于解离状态，某些时候做的事情是自己所不知道的。

　　做心理剧的时候不做分析，避免了分析者的主观判断。在导演的引导下，主角在做剧的过程中直接呈现、调整的就是案主内心的感觉。他（她）展现的是内心的情结，他（她）的感觉跟随的方向就是情结的指向，通过做剧情，他（她）探索到不同的或新的体验，这种情结的释放或新的经验，拓展了主角过去内化的主观心理结构，而且这种新的经验，以情绪体验深度内化到主角的心理结构中。

通过过程把气发泄出去

　　记：心理剧的作用有哪些？

　　龚：每个人都有能量，应转化成对自己有利的能量，例如写作、弹琴、跳舞、运动等都是。心里有气，就必须消气，心理剧的作用就是通过过程把气给发泄出来。（她现场示范如何把气从丹田给“打”出来。）

　　心理剧不仅可用于心理障碍儿童、青少年、老人，也可用于弱智者、精神病患和罪犯。这种疗法特别适合离婚、吸毒、轻生及违法者。由于心理剧可以揭示深藏在内心的症结，在知情的观众的协助下，患者可以发泄或控制自己的情感。随着剧情的发展，他们的情感行为最终可以得到抵制，并去模仿一种正确的行为方式。

崇尚自然的人

　　龚鉥说：“我讲的是道家的思想，回归自然。人法地，地法天，天法道，道法自然。我喜欢到自然的环境，呼吸新鲜空气，整个人会健康起来。我们整天躲在办公室里，看不到蓝天和大海，太浪费这大自然了。我们鼓励人们回归自然。每个人都与自然界有联系，但是我们的世界却缩小成电脑的世界。我们生活在与世界隔绝的电脑世界里，那人多孤独啊！人和人的关系也越来越疏离。”