原地动作3个月PP翘起来
雅缘中国 http://www.15z.com 时间：
2007-04-30
责任编辑：Simon
踏入冬季，城中的健身房迎来了另一个健身高峰，很多人都开始咨询有关美臀的计划书，希望能在长裤成林的季节中突围而出。众所周知，美臀的基础离不开慢跑、踢腿等运动，但还有一项操作容易又收效明显的组合动作深受大众欢迎。 第12345页
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