章子怡睡前伸展瘦腰法

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章子怡睡前伸展瘦腰法

雅缘中国 http://www.15z.com　　时间： 2007-04-30 　　责任编辑：Simon

睡前伸展，放松肌肉

　　章子怡特别注重每天睡觉前的几分钟，在自己松软的大床上做一些伸展运动，对身体各部位的肌肉都有非常好的放松作用，而且对瘦腰和纤背也有很好的效果。第1234页

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