问：您好！有件事一直令我很痛苦，请您一定帮帮我。我曾经谈过恋爱。那时，尽管男友很疼我，我也很喜欢他，但当他拥抱我、吻我的时候，我打心底感到厌恶，觉得这种行为可怕、低贱，只有低等动物才配做（但内心又渴望男友这样做），他在骂我神经病之后，再也没有来找过我。从此以后，我变得意志消沉，甚至想过轻生！我真不知这是怎样一种病态：我如何才能像其他人一样谈恋爱？

答：您好！您的情况属于“性洁症”。该症多见于女性，有肉体洁癖、行为洁癖和精神洁癖3种，您的症状可归为行为洁癖。要解除你目前的痛苦，可从3方面人手： 一是探索性洁症的根源，尤其要注意分析自己幼年期的经历。例如，与父母的关系有何特别之处？当时自己的心理有何反应？事后如何追忆、评价和总结？因为性洁症也许只是一种表面现象，它可能掩饰你潜意识中某种真正恐惧的东西，一旦把它揭示出来，症状就会改善。这方面的工作有一定难度，最好是在心理医生的辅导下进行。

  二是在认识上进行调整。你认为男女的亲呢行为是“可怕、低贱，只有动物才配做”，这是由于你潜移默化地接受了传统文化中对女性的一些不合理性要求，误认为性的自我压抑才是善和美，对不符合这一标准的行为产生严重的厌恶。应该认识到，性也是人类值得享受的一种美，在现实生活中，性压抑首先危害的是女性自己，使她丧失了爱的机会和权利，与眼前生机勃勃的社会生活格格不入。

  三是进行心理脱敏。其基本原则是：恋爱时与对方身体接触要循序渐进。例如，分为牵手、拥肩、搂腰、拥抱、接吻几个阶段，每一阶段做到自己基本接受，无厌恶、焦虑之感，方可进入下一阶段。当然，这必须得到你男朋友的密切配合。